1- Sabah kalkarken yorgunluk hissi, gün içinde halsizlik, enerji azlığı.
2- Renk solukluğu.
3- Soğuğa dayanıksızlık, normalden fazla üşüme.
4- Tırnaklarda kırılma, eğilme (kaşık tırnak).
5- Dilde düzleşme, kızarıklık, tahriş.
6- Çarpıntı, nefes darlığı, çabuk yorulma.
7-Ağız kenarında oluşan çatlak.
8- Sinirlilik.
9- Konsantrasyon bozukluğu.
10- Çabuk hastalanma, bağışıklık sisteminde zayıflık.